ADICIONANDO OVOS A SUA DIETA

transforme sua vida tenha uma vida mais saudável
=> Crepioca de Brócolis. <=
Ingredientes:
1 ovo
2 claras
2 colheres sopa de tapioca
Brócolis picadinho
Sal e pimenta a gosto
Requeijão (opcional)
Modo de Preparo:
Misture tudo muito bem.
Unte uma frigideira com azeite e despeje a mistura, deixe o fogo baixo e a panela tampada, doure os dois lados.

DIETA DO DR RODOLFO PERDA 5 A 10 KG EM 21 DIAS http://bit.ly/2qgreYf